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3 de Agosto, 2025 por Vera Lourenço
A amamentação é um momento especial, mas pode ser acompanhada de desconforto, dor e até feridas nos mamilos.
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15 de Julho, 2025 por Vera Lourenço
O primeiro passo de uma criança é um momento mágico para qualquer família. Marca o início de uma nova fase cheia de descobertas, liberdade e desenvolvimento.
30 de Junho, 2025 por Vera Lourenço
As lesões ortopédicas são comuns e podem ocorrer em qualquer fase da vida, afetando nossa capacidade de realizar atividades diárias.
1 de Junho, 2025 por Vera Lourenço
25 de Maio, 2025 por Vera Lourenço
11 de Maio, 2025 por Vera Lourenço
O mês de maio traz consigo uma das maiores manifestações de fé em Portugal: a peregrinação a Fátima, que culmina no dia 13, data profundamente simbólica para os católicos. Milhares de peregrinos percorrem longas distâncias a pé, movidos por devoção, promessas e gratidão. Mas depois do esforço, é essencial cuidar do corpo, que tantas horas […]
23 de Abril, 2025 por Vera Lourenço
A Páscoa é um dos momentos mais especiais do ano: reencontros, refeições em família, sobremesas deliciosas e, claro, alguns excessos inevitáveis. Mas depois dos chocolates, do sofá e das longas horas sentados à mesa, o corpo pode ressentir-se — especialmente se já existem problemas ortopédicos ou se há uma rotina sedentária. Por isso, agora que […]
9 de Abril, 2025 por Vera Lourenço
15 de Março, 2025 por Vera Lourenço
